Přijďte si se mnou prožít jógu.

Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl a probudit duši…

Styly jógy kombinuji tak, aby cvičení bylo zábavné a účinné. Záleží jen na vás, jak tuto hodinu prožijete. Jste ochotni jít za hranice svých možností, jít do toho naplno? Nebo se chcete jen protáhnout a zvolnit životní tempo? S jógou je možné všechno. Záleží jen na vás, kde si nastavíte hranice.

Lekce probíhají ve Lhotě, Staré Boleslavi, Měšicích a na Mělníku. Sledujte aktuální rozvrh.

V letních měsících praktikujeme ásany na rozlehlé zahradě pod stromy nebo na plážích nedalekého jezera Lhota.

Krásné a klidné advetní dny přeje

jana yoga

 

advent